劳动者如何才能主张解除竞业限制协议？

只有因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者才有权请求解除竞业限制协议。

需要注意的是，这里的适用条件有两个：一是由于用人单位的原因，所以如果由于劳动者的原因则不适用，如劳动者不提供或注销银行账号或者劳动者违约在先，则其无权要求解除；二是用人单位未支付经济补偿金达3个月，如果未达3个月，则也不适用。